Jenis Makanan Penyebab Penyakit Asam Urat
Penyakit Asam Urat adalah
salah satu penyakit yang disebabkan oleh komsumsi zat-zat dalam makanan yang
berlebihan. Zat-zat dalam makanan yang dapat menyebabkan penyakit asam urat
apabila dikonsumsi secara berlebihan adalah Zat Purin yang oleh tubuh akan
diubah menjadi asam urat.
JENIS
MAKANAN PENYEBAB PENYAKIT ASAM URAT
|
|
Buah-buahan
|
Durian,
Nanas, Air Kelapa
|
Daging
|
Kuda,
Ayam, Dada Ayam Dengan Kulit, Bebek, Angsa, Kalkun
|
Jeroan
Sapi, Domba/Kambing, Dan Ayam
|
Hati,
Limpa, Paru-Paru, Ginjal, Jantung, Lidah, Babat, Usus, Otak
|
Jamur
|
Jamur
Kuping
|
Sea
Food
|
Udang,
Udang Lobster, Cumi-Cumi, Kerang, Sotong, Remis, Tiram, Ikan Teri, Ikan
Sarden, Ikan Kakap, Kepiting
|
Minuman
|
Kafein
Cokelat, Es Krim, Krim
|
Sayur-Sayuran
|
Daun
Melinjo, Daun Singkong, Daun Pepaya, Kangkung, Bayam, Biji Melinjo, Kedelai, Kembang
Kol, Asparagus, Kacang-Kacangan (Kacang Tanah, Kacang Hijau, Tauge, Buncis)
|
Makanan
Olahan
|
Tempe,
Tahu, Tauco, Oncom, Susu Kedelai, Abon, Dendeng, Emping Melinjo, Kornet Sapi,
Sarden, Keju, Kaldu atau Kuah Daging yang kental, Makanan yang digoreng atau
bersantan.
|
Telur
|
Telur
Ayam, Telur Bebek
|